Ključ vještina za uspješne odnose
U današnjem svijetu postalo je važnije nego ikada da gradimo vještine koje su nam potrebne za saradnju sa drugima. Biti dio dobre grupe ili…
Mentalno zdravlje
Svijest o sebi i drugima
Društvena svijest jeste skup internalizovanih vrijednosti, to jest – moralni kompas, koji tokom odrastanja poprimamo, gradeći ga na osnovu uticaja okoline (ili kao reakcija…
Preuzimanje kontrole: Vještina samoupravljanja
Samoupravljanje predstavlja sposobnost kontrolisanja sopstvenih emocija, ponašanja, impulsa, motivacija i vremena. Ono je jedna od glavnih vještina koja se tokom odrastanja uči, počevši od…
Vježbom do zdravlja
Fizička aktivnost, osim što u velikoj mjeri doprinosi somatskom zdravlju, pokazuje se da vidljiv pozitivan uticaj ostavlja i na polju mentalne dobrobiti. Opšte je…
Da li vašem mentalnom zdravlju treba više pažnje?
Priču o važnosti dostizanja i/ili održavanja mentalnog zdravlja možemo započeti vođeni jedinstvenom definicijom. Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, generalno zdravlje predstavlja „kompletno fizičko, mentalno i…
Usamljenost ili samoća?
Usamljenost se nerijetko smatra uobičajenim stanjem, koje sa sobom ne nosi određenu ozbiljnost, te da ga je sasvim u redu „skrajnuti“ od misaonog toka,…
Psihičke krize: Izazov, ne i bolest
Psihička kriza podrazumijeva očekivanu i normalnu reakciju u odnosu na novonastalu situaciju koja odmiče od „normale“ na koju je osoba, do tada, bila naviknuta.…
Bolest zavisnost: Kad alkohol postane gospodar!
Alkohol je psihoaktivna supstanca sa svojstvima izazivanja zavisnosti koja se vjekovima široko koristi u mnogim kulturama. Konzumacija alkohola uzročni je faktor za više od…
Što možeš danas, ne ostavljaj za sjutra
Tema o odlaganju zadataka ili obaveza za kasnije može se činiti kao nešto beznačajno ili čak smiješno, međutim dugoročno odlaganje obaveza može imati ozbiljne…
Ličnost osobe koja konzumira alkohol
Dugoročno uzimanje alkohola izaziva brojne posljedice na čovjekovo zdravlje i na njegovo poimanje sebe. Osoba koja konzumira dugoročno alkohol pokazuje brojne promjene u svom…
Uticaj psihoaktivnih supstanci na psihološku sferu funkcionisanja pojedinca
Korišćenje psihoaktivnih supstanci posebno utiče na mentalno zdravlje, narušava duhovnu ravnotežu i odnose sa drugim ljudima iz okruženja.
Mladima treba podrška
Mentalno zdravlje predstavlja oblast koju svaka bolje razvijena država stavlja u prvi plan, posebno kada su u pitanju mladi ljudi. Mladi, kao kategorija društva…