Znaci upozorenja
Već je bilo riječi i o tome da je samoubistvo vrlo kompleksna pojava, koja zavisi od velikog broja faktora. Samim tim je i teško…
Mentalno zdravlje
Predrasude o suicidu
Najveće prepreke u prevenciji suicida rezultat su neznanja. O samoubistvu se govori malo ili kroz sistem predrasuda – tako se suicidne osobe često percipiraju…
Kako možete pomoći osobi koja ima suicidalne misli?
Ukoliko ste primijetili da osoba koju poznajete pati, ako posumnjate da gubi volju za životom, ponudite joj razgovor. Potrebno je da joj pokažete da…
Zablude o suicidu i znakovi koji mu prethode
Predrasude i stereotipi doprinose povećanju jaza i zaziranja od tematike suicida – što je jedan od vodećih problema na polju diskusije o važnosti mentalnog…
Koraci pri donošenju odluke: Vještine koje se uče
Donošenje odluka je integralni dio naše svakodnevice. Odluke donosimo od trenutka kada otvorimo oči do trenutka kada odemo na spavanje. Neke odluke su manje…
Alkoholizam: Prepreka zdravom porodičnom okruženju
Alkoholizam ne pogađa samo pojedinca već i cijelu porodicu. Rano prepoznavanje problema može biti ključno za prevenciju i liječenje, dok porodična podrška igra vitalnu…
Ključ vještina za uspješne odnose
U današnjem svijetu postalo je važnije nego ikada da gradimo vještine koje su nam potrebne za saradnju sa drugima. Biti dio dobre grupe ili…
Svijest o sebi i drugima
Društvena svijest jeste skup internalizovanih vrijednosti, to jest – moralni kompas, koji tokom odrastanja poprimamo, gradeći ga na osnovu uticaja okoline (ili kao reakcija…
Preuzimanje kontrole: Vještina samoupravljanja
Samoupravljanje predstavlja sposobnost kontrolisanja sopstvenih emocija, ponašanja, impulsa, motivacija i vremena. Ono je jedna od glavnih vještina koja se tokom odrastanja uči, počevši od…
Vježbom do zdravlja
Fizička aktivnost, osim što u velikoj mjeri doprinosi somatskom zdravlju, pokazuje se da vidljiv pozitivan uticaj ostavlja i na polju mentalne dobrobiti. Opšte je…
Da li vašem mentalnom zdravlju treba više pažnje?
Priču o važnosti dostizanja i/ili održavanja mentalnog zdravlja možemo započeti vođeni jedinstvenom definicijom. Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, generalno zdravlje predstavlja „kompletno fizičko, mentalno i…
Usamljenost ili samoća?
Usamljenost se nerijetko smatra uobičajenim stanjem, koje sa sobom ne nosi određenu ozbiljnost, te da ga je sasvim u redu „skrajnuti“ od misaonog toka,…