Za neke od nas aktuelna situacija je izvor velike količine stresa. Za one druge među nama nije tako strašno, uspijevamo naći smisao i zadovoljstvo u stvarima koje nam nove okolnosti donose. Najvjerovatnije je, ipak, da se na skali između ova dva primjera nalazite negdje u sredini i da vaš doživljaj situacije varira iz dana u dan. Gdje god se na toj skali nalazili, bilo bi dobro da ne čekate da se vaše raspoloženje popravi samo od sebe jednom kad sve ovo prođe, jer se to vjerovatno neće desiti, osim ukoliko već sada ne preduzmete neke korake u tom smjeru.